TikTok発「Becoming Chinese」拡散：中国の“日常”がトレンド化する理由

2026年1月、TikTokで「Becoming Chinese（中国人になっていく）」という言い回しが、冗談めかした“生活習慣チャレンジ”として世界的に広がっています。国籍の話ではなく、中国の暮らしの小さな習慣を試す投稿が連鎖し、文化の届き方（ソフトパワー）を考える材料にもなっています。

発端は中国系アメリカ人クリエイターの短い一言

きっかけは、中国系アメリカ人クリエイターのSherry Xiiruiiさんが投稿した、軽いコメディ調の動画でした。動画内でSherryさんは、少し大げさにこう語ります。

"Tomorrow, you're turning Chinese."（明日、あなたは中国人になっていく）

この“宣告”めいた言い方と、ユーモアのある演出が海外ユーザーのツボにはまり、コメント欄には「私もbecoming Chineseだ」と乗っかる反応が続出。短尺動画の特性も相まって、模倣・参加型の流れが一気に加速しました。

「becoming」の中身は“国籍”ではなく“日常の取り入れ”

このトレンドで繰り返し強調されているのは、国籍やアイデンティティを変えるという意味ではない、という点です。むしろ「中国の日常っぽいことをやってみる」ことを遊びとして共有し、文化参加のような形になっています。

投稿でよく見られる“中国の日常”の例

• 温かい水を飲む
• スープやおかゆを作る
• 家の中でスリッパを履く
• クコの実（ゴジベリー）やナツメを保温ボトルに入れて飲む
• 早朝に「八段錦（はちだんきん）」をやってみる（中国の伝統的な健康体操）

中には「いちばん“Chinese daily life”っぽいルーティンはどれか」を競うライブ配信企画も登場し、真似というより“遊びとしての参加”に寄っていきました。

なぜ今、こうした軽い文化トレンドが伸びるのか

今回の広がりは、食や健康習慣のように“政治色が薄い領域”から入れる気軽さが大きいとみられます。さらに、短尺動画では「説明より体験」が強く、言葉が分からなくても真似できる要素が伸びやすいのが特徴です。

また、「温かい水」「朝の体操」のような生活ネタは、健康志向やセルフケアと結びつきやすく、国や地域をまたいで共感されやすい題材でもあります。結果として、国家イメージではなく“暮らしの手触り”を経由して中国文化が届く形になりました。

ソフトパワーとして見えるポイント：強さより“親しみ”

「ソフトパワー」は、軍事や経済の圧力ではなく、文化・価値観・ライフスタイルの魅力によって人を引きつける力を指します。今回の現象が示すのは、壮大な物語というより、スープやおかゆ、朝の体操といった“地味で具体的な行為”が、親しみとして伝播しうるということです。

一方で、言い回しが強い分、受け手によっては固定観念の再生産（「中国っぽさ」の単純化）に見える可能性もあります。トレンドを楽しみつつ、「何が面白がられ、何が切り落とされるのか」を眺める視点も、SNS時代には同時に求められそうです。

いま見ておきたい“次の展開”

• 生活習慣ブームとして定着するのか、短期のミームで終わるのか
• 健康・食・運動など、別のテーマへ派生していくのか
• 参加の輪が広がるほど、ステレオタイプをどう避けるかが問われるのか

小さな冗談から始まった一言が、世界のタイムラインを動かす。2026年のいま、そのスピード感自体がニュースになっています。

Reference(s):

'Becoming Chinese' goes viral, showcasing China's growing soft power

cgtn.com