戦火のガザで希望を鍛える ボディービルダー・サミの物語 video poster
戦火のガザで「強さ」と「希望」を持ち上げる
戦火が続くガザで、鉄アレイを持ち上げながら自分と周りの人の希望を支え続けるボディービルダーがいます。1989年にトレーニングを始めたサミ・イブラヒム・マフムードさんです。
1989年、ガザで始まった一人のボディービルダーの道
サミさんがボディービルを始めたのは1989年。まだ若かった彼は、スポーツと祖国を愛する気持ちに突き動かされ、ガザで本格的なトレーニングの道に踏み出しました。彼にとって「強い体」はすべてのスポーツの土台であり、同時に、困難に立ち向かうための心の強さの源でもありました。
以来、数十年にわたり、彼は自分の体を鍛え続けてきました。平穏な日々ばかりではなく、度重なる緊張や衝突の中でも、トレーニングだけは手放さなかったといいます。
戦争が奪うもの:体重、設備、そして安全
2025年12月現在も、サミさんと同じようにガザでトレーニングを続ける多くのボディービルダーたちは、戦争のただ中で暮らしています。彼らは食料不足で体重が落ち、適切なトレーニング施設も失い、鍛えるために外へ出ること自体が命がけの行動になることもあります。
本来であれば、ボディービルには高たんぱくの食事や専用マシンが欠かせません。しかし、今のガザではそれらを確保することが難しく、サミさんたちは限られた食料と不十分な器具の中で、できる範囲で体を動かし続けています。
彼らが直面している主な困難は、次のようなものです。
- 食料不足による急激な体重減少
- 専用ジムや器具の不足・損壊
- トレーニング場所へ向かう途中での予測不能な危険
それでもトレーニングを続ける理由
それでも彼らは、トレーニングをやめてはいません。サミさんにとって、強い体を保つことは単なる見た目や競技のためではなく、「自分はまだ生きている」「あきらめていない」と確認する行為でもあります。
また、戦火の中でも体を鍛え続ける姿は、周囲の人々にとっても希望のシンボルになります。サミさんやガザのボディービルダーたちは、暗いトンネルの中でも光を探し続け、筋肉を通じて強さと希望を分かち合おうとしているのです。
遠く離れた私たちに問いかけるもの
ガザの状況は、日本の日常からは遠く感じられるかもしれません。しかし、ニュースとして伝えられるこうした物語は、私たち自身の生活や働き方を振り返るきっかけにもなります。
サミさんの歩みから考えられるポイントを、いくつか挙げてみます。
- どんな状況でも続けられる小さな習慣が、心の安定につながること
- 体を動かすことが、メンタルヘルス(心の健康)の支えになること
- スポーツや趣味が、個人だけでなく周りの人にも希望を与えうること
- 国際ニュースを知ることが、自分の価値観を見直すヒントになること
スマートフォンでニュースをスクロールしていると、ガザのような遠い地域の出来事は、つい自分とは関係のない話に見えてしまいます。それでも、戦火の中でバーベルを握り続ける一人のボディービルダーの姿を想像するとき、私たちの身近な「強さ」の意味も少し変わって見えてくるのではないでしょうか。
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Reference(s):
Lifting hope with strength, Gazan bodybuilder perseveres in war
cgtn.com








